El Valor de la Perseverancia

Junto con saludarlos hoy quiero escribir sobre la Perseverancia, uno de los valores esenciales que debemos conocer y tener para poder conseguir el éxito en nuestras vidas. Además, aparte de saber que es la perseverancia quiero dejar un ejemplo claro sacado de un Texto titulado “Retrato de un Perseverante”.

¿Qué es la Perseverancia?

La perseverancia se entiende como un esfuerzo continuo, que nos supone alcanzar lo que nos proponemos sobre todos en instancia de dificultad o adversidad que nos lleva a buscar soluciones nuevas, un valor fundamental en la vida para obtener resultados concretos. En la Perseverancia se obtiene la fortaleza que nos permite no desviarnos por lo fácil o lo cómodo.

Para mi la Perseverancia es una de las claves para conseguir el éxito personal, y la defino de la siguiente forma como el Combustible que nos mantiene avanzando hacia nuestras metas u objetivos en la vida.

Retrato de un Perseverante

A continuación, basado en un texto del libro “La culpa es de la Vaca”, cito el siguiente ejemplo que representa de gran manera lo que es la perseverancia:

La historia dice que este hombre fracasó en los negocios y cayó en bancarrota en 1831. Fue derrotado para la Legislatura de 1832. Su prometida murió en 1835. Sufrió un colapso nervioso en 1836. Fue vencido en las elecciones de 1836 y en las parlamentarias de 1843, 1846, 1848 y 1855. No tuvo éxito en su aspiración a la Vicepresidencia en 1856, y en 1858 fue derrotado en las elecciones para el Senado.

Este hombre obstinado fue Abraham Lincoln, elegido presidente de Estados Unidos en 1860.

La enseñanza que nos deja este Texto es que: sólo se Fracasa cuando se deja de intentar.

Te invito a reflexionar un poco, para que te hagas las siguientes preguntas:

¿Cuántas veces has dejado de hacer algo por miedo al fracaso? 

Si solo se fracasa cuando se deja de intentar, ¿se justifica tu miedo? 

Y si dejaste de intentar por miedo al Fracaso ¿no crees que estas perdiendo la posibilidad de entrenar y desarrollar tu Perseverancia?

Por que desperdicias esa oportunidad de desarrollar tu perseverancia siendo que es un valor fundamental en la vida para obtener resultados concretos o dicho de otra forma una herramienta más para conseguir el Éxito.

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Felipe Godoy

¿Qué significa quererte?

En el siguiente post te quiero presentar uno de los cimientos para conseguir el éxito personal, y tiene que ver con el amor propio o dicho de otra forma aprender a quererse. La idea de esta entrada es internalizar que la mayoría de tus problemas tiene su origen en la falta de amor hacia ti mismo y que la solución es el Amor Propio.

La Mayoría de tus problemas nace por no quererte

Te has puesto a reflexionar sobre algunos de tus problemas y quizás la respuesta tiene que ver con la falta de amor o porque dejaste de quererte, aquí te dejo algunos ejemplos:

• En el ámbito Sentimental o de Pareja: ¿Tu pareja dejó de quererte? Es posible, pero quizás la respuesta es que tu dejaste de quererte antes que ella.

• En el ámbito Personal: ¿Vives una vida gris, triste y aburrida? NO. Esa monotonía se explica solo por la falta de amor hacia ti mismo, no desarrollando esas actividades que pueden estar satisfaciendo tu ser y que seguro de mereces.

• En el ámbito Económico: ¿Estás quebrado, full endeudado o bien en la ruina? Claro podemos estar en crisis. Pero quizás si te hubieras querido un poco más hubieses sido mas cuidadoso no habrías llegado a tal extremo.

• En el ámbito de la Salud: ¿Tu salud no está bien, estás enfermo? Las enfermedades tocan y nadie sabe cuándo, y un experto puede validar diciéndote lo mismo. Quizás también tiene que ver con que dejaste de quererte y en algún momento consumiendo alimentos o sustancia que no le hacen bien a tu cuerpo, o dejaste de hacer actividad física, por ejemplo.

Es probable que estos y la mayoría de tus problemas se solucione aprendiendo a quererte de verdad.

De acuerdo con lo mencionado el gran secreto es: “Que la Clave del éxito en la vida está en quererte más de lo que lo haces”.

¿En qué consiste quererte?

Para enseñarte en qué consiste quererte, a continuación, te dejo unas frases que pueden ayudarte:

• Quererte no es esperar a que te elijan: es ser el elegido que se elige a sí mismo.

• Quererte es concebirte como un producto capaz de revolucionar el mundo y preguntarte qué puede ofrecer dicho producto que ningún otro puede. Y cultivar esa diferencia.

• Quererte es tratarte como un exclusivo artículo de lujo. Desde su creación hasta el empaquetamiento y la presentación.

• Quererte es saber que has plantado una semilla donde los demás sólo ven tierra revuelta. Y cuidar y regar y abonar esa semilla como si hubieras perdido el juicio.

• Quererte es tomarte muy en serio tu opinión y más que ninguna otra. Sobre todo, cuando es una opinión sobre ti.

• Quererte es tener un camino, y hacerlo un poco más agradable estimulante cada día. Si aún no lo tienes, quererte es crearlo.

• Quererte es vivir por algo que te estimula a ti. No a tu familia, tu pareja o el vecino.

• Quererte es centrarte en lo que te importa y descuidar aquello que sólo te distrae.

• Quererte es cultivar un orgullo basado en lo que haces y lo que creas, mientras abandonas un ego basado en lo que otros o el mundo te da.

• Quererte es tener valores y vivir de acuerdo con ellos, porque un día podría ser todo lo que te quede.

• Quererte es gustarte a muerte.

• Quererte es cuidar a quien cuida de ti, empezando por ti.

• Quererte es dejar tu entorno y a los que habitan en él mejor de lo que estaban. Porque no puedes quererte y a la vez no querer todo lo que te rodea. Por eso…

• Quererte es contaminar de amor todo aquello que tocas.

• Quererte es entender que el día tiene 24 joyas y vender cara cada una.

• Quererte es cultivar un poder que nadie puede quitarte. Cuando algo o alguien más allá de ti puede arrebatártelo, desconfía: eso es que no te estás queriendo bien.

• Quererte es planear tu autoestima como lo haría un estratega.

• Quererte es cultivar cada día el arte de quererte.

• Quererte es estudiar la forma de divertirte queriéndote.

• Quererte es entender que has de quererte como si tu vida dependiera de ello. Porque depende de ello

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Felipe Godoy

¿Cómo nace un Paradigma?

Junto con saludarlos quiero presentar un artículo, que rescaté de un video que alguna vez me compartió una amiga, que trata con unos ejemplos muy ilustrativos cómo nace un Paradigma. La idea es tomar consciencia que todos nosotros operamos con distintos paradigmas, que muchas veces nos frenan al crecimiento personal, a la oportunidad del cambio, al atrevernos a emprender, finalmente a limitarnos como personas muchas veces cerrándonos al Éxito.

¿Qué es un Paradigma?

A modo introductorio antes de saber como nace un paradigma, debemos saber que significa la palabra “Paradigma”. La palabra Paradigma proviene del griego paradeigma y el latín paradigma, cuyo significado es ejemplo o modelo. Se usa para indicar un patrón, modelo, ejemplo o arqueotipo a seguir. En la filosofía griega fue Platón quien la utiliza como “Ejemplo a seguir” y no como simple ejemplo al usarlo en un contexto común.

Dando mas contexto a lo que nos convoca muchas veces se habla de romper paradigmas, de algo que ya está establecido. Generalmente, los paradigmas personales se llevan como dogmas: algunos son herencia de nuestros padres o de la cultura. Son creencias que nos mantienen atrapados y no nos permiten ver otras posibilidades, convirtiéndose a veces en obstáculos que nos impiden avanzar y conseguir la ruta del éxito.

¿Cómo nace un paradigma?

Un grupo de científicos colocó cinco monos en una jaula, en cuyo centro de la jaula colocaron una escalera y sobre ellas un gran número de bananas.

Cuando un mono subía por las escaleras para alcanzar las bananas, los científicos lanzaban un chorro de agua fría sobre los que quedaban en el suelo.

Después de algún tiempo, cuando un mono iba a subir la escalera, los otros lo golpeaban.

Pasado algún tiempo más, ningún mono subía la escalera, a pesar de la tentación de las bananas.

Entonces, los científicos sustituyeron uno de los monos. La primera cosa que hizo fue subir la escalera, siendo rápidamente bajado por los otros, quienes le dieron tremenda Paliza. 

Después de algunas palizas, el nuevo integrante del grupo ya no subió más la escalera, aunque nunca supo el porqué de tales golpizas.

Un segundo mono fue sustituido, y ocurrió lo mismo. El primer sustituto participó con entusiasmo de la paliza al nuevo. Un tercero fue cambiado, y se repitió el hecho, lo volvieron a golpear. El cuarto y, finalmente, el quinto de los veteranos fue sustituido.

Los científicos quedaron, entonces, con un grupo de cinco monos que, aun cuando nunca recibieron un baño de agua fría, continuaban golpeando a aquel que intentase llegar a las bananas. 

Si fuese posible preguntar a algunos de ellos por qué le pegaban a quien intentaban subir la escalera, con certeza la respuesta sería:

“No sé, aquí las cosas siempre se han hecho así.”

¡¿Te suena conocido?!

No pierdas la oportunidad de compartir este video a tus amigos y seguidores, para que, de una o de otra manera, se pregunten por qué seguimos “golpeando” y, por qué estamos haciendo las cosas de una manera, si tal vez las podemos hacer de otra.

Solo hay dos cosas infinitas en el mundo:

El universo y la estupidez humana

Albert Einstein

Video Como nace un Paradigma

A continuación, te presento el video relacionado a este artículo de cómo nace un paradigma, espero sea de tu gusto lo puedas compartir, comentar y seguir nuestro Canal de YouTube.

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Felipe Godoy

Claves para ser mentalmente más Fuerte y Exitoso

Hoy quiero compartir con ustedes un artículo que se basa en un estudio científico, donde podemos concluir las Claves para ser mentalmente más Fuertes y Exitosos. 

Como Contexto un estudio realizado por una psicóloga llamada Angela Duckworth, de la Universidad de Pennsylvania donde su intención era determinar cuáles eran las características claves que tenían los cadetes que lograban terminar un duro programa de selección para probar su perseverancia que consistía en desafíos físicos, mentales y sociales extremos (Programa Denominado “Bestia”). 

Desarrollando este estudio esta psicóloga, determinó su propia escala para determinar el éxito de cada cadete, la cual le denominó “Escala de Grano” la cual era bastante exacta. La escala de Grano mide la Fuerza Mental, que es la combinación única de pasión, tenacidad y resistencia que permite a las personas apegarse a sus objetivos para hacerlos realidad.

“Desarrollar la fuerza mental se trata de hacer habitualmente las cosas que nadie más está dispuesto a hacer”

Para aumentar la fuerza mental y ser más exitosos, simplemente se tiene que cambiar la perspectiva. Cuando los tiempos difíciles golpean, las personas con fuerza mental sufren tanto como todos los demás. La diferencia radica que estos saben que lo momento difíciles son instancia de aprendizaje y crecimiento. Al final, son estas lecciones difíciles las que construyen la fuerza que se necesita para tener éxito.

Las 10 Claves de las personas mentalmente fuertes

Las 10 Claves que las personas mentalmente fuertes confían y que debieses considerar para desarrollar tu fuerza Mental y atraer el éxito son:

1. Tienes que luchar cuando ya te sientas derrotado:

Un reportero una vez le preguntó a Muhammad Ali cuántas abdominales hacía todos los días. Él respondió: "No cuento mis abdominales, solo empiezo a contar cuando comienza a doler, cuando siento dolor, porque es cuando realmente importa". Lo mismo se aplica al éxito en el lugar de trabajo. Siempre tienes dos opciones cuando las cosas empiezan a ponerse difíciles: puedes superar un obstáculo y crecer en el proceso... o dejar que te golpee. Los seres humanos son criaturas de hábitos. Si deja de fumar cuando las cosas se ponen difíciles, es mucho más fácil dejar de fumar la próxima vez. Por otro lado, si te obligas a superar un desafío, la fuerza comienza a crecer en ti.

2. Tienes que retrasar la gratificación:

Hubo un famoso experimento de Stanford en el que un administrador dejó a un niño en una habitación con un malvavisco durante 15 minutos. Antes de irse, le dijo al niño que podía comerlo, pero si esperaba hasta que regresara sin comerlo, obtendría un segundo malvavisco. Los niños que pudieron esperar hasta que el administrador regresó, experimentaron mejores resultados en la vida incluyendo puntuaciones SAT más altas, mayor éxito en la carrera e incluso índices de masa corporal más bajos. El punto es que el retraso de la gratificación y la paciencia son esenciales para el éxito. Las personas con fuerza mental saben que los resultados solo se materializan cuando se les da tiempo y renuncian a la gratificación instantánea.

3. Tienes que cometer errores, parecer un idiota, e intentarlo de nuevo, sin vacilar:

En un estudio reciente en el Colegio de William y Mary, los investigadores entrevistaron a más de 800 empresarios y encontraron que los más exitosos de ellos tienden a tener dos cosas críticas en común: son muy malos concibiendo la posibilidad de fracasar y no se preocupan de lo que otras personas piensan de ellos. En otras palabras, los empresarios más exitosos no invierten tiempo ni energía en hacer hincapié en sus fracasos, ya que ven el fracaso como un paso pequeño y necesario en el proceso de alcanzar sus metas.

4. Tienes que mantener tus emociones bajo control:

Las emociones negativas desafían tu fuerza mental a cada paso del camino. Si bien es imposible no sentir emociones, está completamente bajo tu poder manejarlas adecuadamente. Cuando dejas que tus emociones sobrepasen tu capacidad de pensar con claridad, es fácil perder la determinación. Un mal humor puede desviar la dirección elegida con la misma facilidad que un buen humor provoca excesos e impulsos.

5. Tienes que hacer cosas que temes:

A veces tenemos que hacer cosas que no queremos, pero que sabemos son lo mejor a largo plazo: provocar a alguien, llamar a un desconocido, desechar un proyecto y empezar de nuevo. Es fácil dejar que un reto inminente te paralice, pero la gente más exitosa sabe que en estos momentos, lo mejor que pueden hacer es empezar de inmediato. Cada momento que se pasa temiendo resta tiempo y energía para hacer una tarea realidad. Las personas que aprenden habitualmente a tomar las decisiones más difíciles destacan como flamencos en una bandada de gaviotas.

6. Tienes que confiar en tu instinto:

Hay una línea fina entre confiar en tu instinto y ser impulsivo. Confiar en tu instinto es una cuestión de mirar las decisiones desde cualquier ángulo posible, y cuando los hechos no presentan una alternativa clara, tienes que creer en tu capacidad de tomar la decisión correcta; tú vas con lo que parece y se siente bien.

7. Tienes que liderar cuando nadie más te sigue:

Es fácil establecer una dirección y creer en ti mismo cuando tienes apoyo, pero la verdadera prueba de fortaleza es lo bien que resuelves cuando nadie más cree en lo que estás haciendo. Las personas con fuerza mental creen en sí mismas y mantienen el curso hasta que ganan a la gente y su forma de pensar.

8. Tienes que centrarte en los detalles, incluso cuando tu mente esté aturdida:

Nada prueba tu fuerza mental como los detalles especialmente cuando estás cansado. Estas personas, conforme tienen más retos, atacan y reciben con satisfacción los desafíos. Los números y los detalles no son una excepción a esto.

9. Tienes que ser amable con las personas que son groseras contigo:

Cuando la gente te trata mal, es tentador bajar a su nivel y actuar igual que ellos. Las personas con fuerza mental no permiten que otros pasen por encima de ellos, pero eso no significa que sean groseros. Tratan a las personas groseras y crueles con la misma bondad que a todos los demás, porque no permiten que la negatividad de otra persona los derribe.

10. Tienes que ser responsable de tus acciones, sin importar cuáles sean:

Las personas son mucho más propensas a recordar cómo lidiar con un problema, de lo que son para recordar cómo lo crearon. Al ser responsable, incluso si das una excusa, demuestras que te preocupas por los resultados más allá de tu imagen o tu ego.

Uniendo estas 10 claves: La fuerza mental es tan excepcional como importante. Lo esencial es que cualquiera puede ser más fuerte y atraer el éxito a su vida con un poco más de concentración y esfuerzo.

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Felipe Godoy

Éxito, Reconocimiento, Fama, Gloria

Hoy quiero compartir un video motivacional que me acompañó en momentos importantes; donde muchas veces existió un camino dificultoso para poder sortearlo con Éxito. Por solo recordar algunas de muchas instancias donde lo utilicé, recuerdo: la defensa de Tesis, trabajos importantes, situaciones nuevas y desconocidas donde existía mucho nerviosismo, etc.

Entre todos estos ejemplos donde se puede aplicar este video; seguro deben existir muchos más motivos tan importantes o más, incluso si estas pasando por momentos difíciles, en donde la vida nos pone a prueba y que quizás este simple video puede ayudar afrontar ese momento con mayor valor y fuerza.

El siguiente video motivacional está basado en escenas de la película Gladiador, el cual contiene frases muy potentes, sobre los valores con los cuales debemos enfrentar los momentos adversos o los constantes cambios.

Relato para tener en cuenta en cada momento Adverso

Éxito, reconocimiento, fama, gloria…

Muchos de nosotros luchamos por razones como estas, 

pero no puedes construir un buen nombre de un día para otro.

Es necesario trabajar duro, incluso si hay tropiezos y caídas,

Es necesario superar los obstáculos.

Es necesario tener motivación perseverar e insistir.

La vida es una sucesión de batallas.

Trabajo, familia, amigos: todos tenemos un estatus actual.

Y también expectativas para el futuro.

Y como siempre; los giros y vueltas del destino nos sorprenden.

No siempre podemos hacer solo lo que nos gusta;

pero aquellos que les gusta lo que hacen 

y se sienten orgullosos de siempre hacerlo mejor, 

haciendo más progresos día a día.

Hay momentos de calma.

Y frenéticos momentos decisivos.

Cuando las buenas intenciones no son suficientes…

es cuando la vida nos demanda coraje, valentía, creatividad 

y un indiscutible espíritu de lucha.

La verdad es que los problemas y los reveses

suceden con más frecuencia de la que nos gustaría.

Los tiempos cambian, llegan nuevos desafíos, nuevos objetivos.

Los guerreros miran en los ojos del futuro sin miedo ni arrogancia;

pero con la confianza de quien está listo para la batalla.

Vivir es también prepararse para situaciones difíciles.

El modo en que enfoquemos las dificultades es lo que hace la diferencia.

A veces nos preguntamos:

¿Cómo enfrentar los cambios radicales que se presentan frente a nosotros?

Es como actuar en un nuevo escenario,

donde pensábamos que lo hacíamos bien,

ahora necesitamos aprender de nuevo.

“Fuerza y Honor”

¿Cómo luchar sin dejar atrás valores fundamentales?

Y más:

¿Como saber exactamente que necesitamos hacer en el momento correcto?

Lo increíble es que precisamente durante las situaciones adversas,

muchos redescubren lo mejor de ellos mismo: 

Ética, Amistad; la capacidad para crear nuevas estrategias 

basadas en la experiencia, el talento para promover alianzas positivas, 

espíritu de liderazgo, la conciencia de que la fuerza reside 

verdaderamente en el trabajo en equipo.

Todo esto Aflora cuando las circunstancias lo exigen,

cuando se sabe que existe un objetivo mayor a ser alcanzado.

Claro que no es fácil abandonar hábitos, costumbres…

No es fácil adaptarse a nuevos medios o emplear recursos

con los que no estábamos familiarizados;

pero todos los guerreros saben que el pesimismo y la inseguridad

nos harán retroceder en momentos como estos.

Aunque la amenaza venga de muchas partes

con agilidad, fuerza y determinación

podemos alcanzar nuestros objetivos

la combinación de energía e inteligencia

es como el equilibrio entre la emoción y la razón

son esenciales para el éxito.

Es una sensación extremadamente agradable

llegar al fin de una tarea con el sentimiento de un deber cumplido;

y recibir la consagración y el respecto de todos nuestros colegas,

la admiración de las personas que amamos…

Escuchar nuestro nombre con orgullo,

el orgullo de haber visto en los obstáculos la oportunidad para crecer,

el orgullo de quien sabe enfrentar las turbulencias de la vida y ganar… 

El orgullo de ser el ganador,

quien no dejó los valores fundamentales.

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Felipe Godoy